El te verde se ha convertido en una bebida muy popular en algunas culturas del mundo, y es que se le atribuyen muchos beneficios para la salud y aunque muchos de estos beneficios no tienen ningún estudio o respaldo científico, se sabe que muchas de sus propiedades son muy ciertas, además de su rico sabor y buen aroma:
*Una de las propiedades mas importantes es que es diurético, lo que significa que ayuda a eliminar las toxinas y depurar todo el aparato gastrointestinal y urinario.
*Ayuda a regular los niveles de grasa en el hígado algo muy bueno para los que presentan problemas hepáticos.
*El alto contenido de catequinas e isoflavonas del te verde lo convierten en un poderoso aliado para luchar contra el envejecimiento, y la mala circulacion.
*Estimula la inmunidad ya que es muy bueno tomar te verde cuando se tiene un resfriado ya que nos ayuda a deshacernos de toxinas y esto ayuda a que el cuerpo se defienda mejor ante una gripe.
*También es muy bueno para reducir el estres y es que que mejor que después de una larga jornada laborar o de estudios te sientes en una buena silla, con la compañía de tu familia o amigos y te tomes una taza de te verde mientras charlan.
*Al te verde también se le atribuyen propiedades anticancerígenas las cuales no se han desmentido pero tampoco se han comprobado para siempre, eso si hay que tener en cuenta que también el tomar te verde en exceso (mas de 5 tazas al día) puede ser perjudicial ya que produce dolor de cabeza y si tomas mucho antes de dormir también puede afectar a la conciliación del sueño.
No hay comentarios:
Publicar un comentario