Massiel Arias, más conocida como MankoFit o Massy, para sus miles de seguidores, es toda una fuente de inspiración. Massy es una mujer extraordinaria cuya pasión y estímulo por el fitness ha transformado vidas, en especial la de ella misma, quien pasó de sentirse una joven deprimida y sin motivaciones, a ser una guía y ejemplo a seguir de hombres y mujeres alrededor del mundo.
miércoles, 20 de abril de 2016
viernes, 15 de abril de 2016
EL ESTRES UN PROBLEMA A LA HORA DE ADELGAZAR
Hoy en dia hay muchas personas que no controlan el estres, y es que esto es algo que no solo afecta tu estado de animo y habilidad para socializar, si no que según muchos estudios se ha comprobado que tambien afecta nuestro organismo a la hora de adelgazar.
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